Перестаньте себя критиковать

Мария Никонова

@nikmaprofi

Помогу Вам справиться с
- неуверенностью в себе
- самокритикой
- отношениями "родителей и детей"

провожу индивидуальные консультации

пишу статьи с психологической точки зрения

записаться

В каждом случае использую индивидуальный подход.

Мария Никонова

использую методы: схема-терапии,
когнитивно-поведенческий терапии

Живу в Москве. Мне 46 лет. У меня есть взрослый сын. Ближе всего мне философия Индуизма. По складу характера я интроверт созерцатель. ЗОЖ.

провожу тематические групповые встречи

Мария Никонова

@nikmaprofi

Наша совместная работа
поможет Вам прийти в состояние
гармонии с собой,
обрести спокойствие и уверенность,
жизненную устойчивость

1000 +

> 500

проведенных сессий

довольных клиентов

Использую только научно доказанные методы, которые дают качественные результаты уже после 2-3-х сессий

Мы остановим самоедство, самокритику и самобичевание.

Мы будем формировать у Вас навыки конструктивной самоподдержки и заботы о себе.

Вы научитесь быть бережными к собственным ощущениям и чувствам. Особое внимание мы уделим чистоте мыслей.

Вы сможете адекватно выстроить отношения со всеми своими окружающими людьми.

Помогу Вам понять и принять себя, людей и окружающий мир.

Ваше спокойствие по поводу будущего - реально.

Человек уникален в своих мыслях, чувствах, поступках и прошлом опыте. Я бережно и с уважением отношусь к жизненному опыту каждого человека.

Методичка

"Что делать, если у Вас стресс

и ничего не помогает"

Пособие в котором собраны практические шаги как выйти из стресса, адаптироваться к нему и профилактика будущих стрессовых ситуаций.

48 стр.

350

р.

550

р.

Приобрести

Выберите наиболее комфортный вариант работы со мной

Онлайн беседа

Звонок в мессенджере

записаться

60 минут

Видеозвонок

Личная консультация

Нам необходимо заранее согласовать удобное место встречи.

4 000 руб.

записаться

Групповая консультация

2 000 руб.

записаться

Сопровождение Вас в поездке - оговаривается индивидуально.
Выездная сессия: 180 минут - 40 000 руб.
к Вам на дом или сопровождение Вас на Вашей встрече.

то наше общение будет осуществляться по предоплате;
вам необходимо прочитать вот эту информацию;
вам необходимо прочитать и подписать вот этот документ, и выслать мне скан или фото документа с вашей подписью.

Консультация оплачивается если вы отменяете её менее чем за сутки до назначенного времени.

Оплата на карту Сбербанка, ВТБ, комиссия за счет клиента.

Для проведения очной консультации бронируется кабинет. Стоимость кабинета оплачивается клиентом. Вы можете забронировать любой кабинет сами или я любезно сделаю это в том месте, где удобно мне.

Если вы обращаетесь ко мне впервые:

3 000 руб.

Онлайн встречи 1 раз в неделю.

60 минут

Очная встреча

120 минут

Видеозвонок

Как я работаю

Я дружелюбна ко всем самоидентификациям.

На консультациях мы учимся различать полезные и вредные типы мышления, чувства и эмоции, а также вырабатываем чёткий алгоритм поведения в любых ситуациях и переживаниях.

Как правило, я могу порекомендовать небольшое задание для самостоятельной проработки. (это необязательно, но желательно).

Провожу онлайн сессии по всему миру и очно в Москве.

на сессии присутствуют участники группы и ещё один терапевт. Группы тематические и имеют пошаговый план работы.
Более экономичный вариант личной консультации.

Групповая консультация

на сессии присутствуете только Вы и я.
Все мои внимание и навыки направлены на решение Ваших затруднений.

Личная консультация

Отличие личной и групповой консультаций.

Вы можете рассчитывать на соблюдение мной профессиональной этики, я регулярно прохожу обучения и тренинги, повышая свою квалификацию.
Состою в Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиге.

С чем могу помочь

Помогу разобраться:

с тревогой
неуверенностью
ленью
не пройденной сепарацией
с одиночеством
различными кризисами
со злостью, завистью, обидой и другими сложностями.

В отличие от психиатра у меня нет права ставить диагнозы и выписывать таблетки

Помогу решить проблемы:

внутренним критиком и ощущением, что Вы всем должны,
в отношениях,
в общении с детьми и родителями, друзьями,
на работе,
с самим собой и своим внутренним миром.

записаться

Я перенаправлю вас к другому специалисту:

если у вас зависимость от алкоголя, наркотиков, игры на деньги;
если вы — пара (то есть вы состоите в браке или отношениях и хотите прийти ко мне вдвоём), я смогу принять только кого-то одного, извините;
если вам нет 18 лет.

Я обязательно прохожу личную терапию и супервизию, регулярно участвую в интервизиях.

Институт повышения квалификации и переподготовки кадров РУДН
Программа: Психологическое консультирование

Удостоверение о повышении квалификации "Институт Схема-Терапии"
«Основы Когнитивно-Бихевиоральной терапии»
«Индивидуальная схема-терапия»

Удостоверения о повышении квалификации «Московского института профессиональной переподготовки и повышения квалификации педагогов»
«Развитие эмоционального интеллекта»

"КПТ в работе с детьми и подростками"

"Психологическая помощь в сфере сексологии"

Свидетельство консультативного члена Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги

Почитать
мои статьи

vk.com/nikmaprofi
b17.ru/nikmaprofi

Контакты для записи

Свяжитесь со мной любым удобным способом и я буду рада вам помочь

Telegram:

E-mail: